Le "Pôle retraite active" de la CARSAT Normandie développe des actions en partenariat pour permettre aux retraités de rester en bonne santé et maintenir une vie sociale de qualité

Existe-t-il une alimentation adaptée à l'âge de la retraite ? Est-ce normal de voir le sommeil se morceler lorsqu'on vieillit ? Y a-t-il des moyens d'entretenir sa mémoire ? Pour répondre à vos questions, le “Pôle retraite active” propose dans toute la Normandie des séances d'information sur différents thèmes de santé publique. Elles sont organisées en partenariat avec les CLIC (Centres Locaux d'Information et de Coordination), les mairies, les clubs ou associations de retraités et les résidences pour personnes âgées.
Ainsi, conférences, animations-débats ou ateliers permettent aux animatrices d'expliquer les bienfaits d'une alimentation équilibrée, les mécanismes du sommeil, le fonctionnement de la mémoire ainsi que les techniques pour l'entretenir.
Réflexion, échanges et conseils pratiques constituent aussi les locomotives de ces actions. Ne laissez pas passer le train !

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Et si le bénévolat c’était pour moi ?
La CARSAT Normandie s’associe à France Bénévolat pour permettre aux retraités de bien vivre à la retraite. En effet, c’est prouvé, l’engagement dans les activités bénévoles est un excellent levier pour faire des rencontres, faire valoir ses compétences et ne pas s’isoler… Et ce, même si on est soi même en situation de fragilité. Le bénévolat est une façon de participer à la vie citoyenne selon ses envies, son expérience et sa disponibilité…
Vous voulez dès maintenant sauter le pas et vous renseigner sur l’activité qui pourrait vous plaire... Alors, rendez-vous sur le site de France Bénévolat et laissez-vous guider ! >>>