Nos ateliers de prévention

Existe-t-il une alimentation adaptée à l'âge de la retraite ? Est-ce normal de voir le sommeil se morceler lorsqu'on vieillit ? Y a-t-il des moyens d'entretenir sa mémoire ?

La Carsat Normandie s’engage pour le Bien vieillir dans le cadre des structures inter régimes ASEPT (Association Santé Education et Prévention sur les Territoires) de Normandie. L'ASEPT met en œuvre des actions de proximité visant à la préservation de l’autonomie sous forme :

  • de cycles d’ateliers sur la mémoire, l’équilibre et les risques de chute, le sommeil, l’alimentation, la sérénité au volant, l'apprentissage de la danse de salon, des séances de marche nordique, etc.
  • de conférences sur les principales pathologies qui peuvent toucher les seniors.
Agenda des ateliers par département

Retrouvez l’ensemble des programmations en Normandie (Calvados, Eure, Manche, Orne, Seine-Maritime) destinées aux séniors retraités à partir de 55 ans, quel que soit leur régime de retraite ou d'assurance maladie.

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HappyVisio propose également des conférences et des ateliers gratuits en ligne. Un grand nombre d'activités à suivre en visioconférence, en direct ou en replay, avec des professionnels sur les sujets qui vous intéressent.

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Comment suivre ces conférences sur internet ?

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Ces ateliers sont destinés aux personnes retraitées et sont gratuits.

Par ailleurs, la Carsat contribue à la mise en œuvre d’actions en faveur du lien social et de la lutte contre l’isolement des personnes âgées mises en place par des organismes associatifs ou publics.

Les cours de danse de salon en images !

 

Les cours de marche nordique en images !

 

Et pour toutes vos questions sur le "Bien vieillir", consultez le site inter régimes : www.pourbienvieillir.fr

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