Déjouer les oublis de mémoire
Bien que les Post-it et carnets soient bien utiles pour nous rappeler des choses, profitons de cette Journée mondiale sans papier afin de découvrir différentes méthodes pour déjouer les trous de mémoire !
Tout au long de notre vie, nous devons retenir de nombreuses informations. Que ce soit un poème ou l’emplacement de notre voiture, les trous de mémoire peuvent être récurrents. Afin de comprendre comment fonctionne la mémoire et déjouer les oublis, retenez bien les méthodes présentées dans cette vidéo « Pour bien vieillir ».
Tout au long des vidéos, vous retrouverez Marine, qui part à la rencontre de retraités, qui comme vous, ont des préoccupations de la vie quotidienne.
Activité physique, sommeil, mémoire, numérique,… de nombreuses thématiques sont abordées. Des experts vous donneront des conseils et astuces pour enrichir vos connaissances et améliorer votre quotidien.
